Столетник или алоэ для похудения и против целлюлита

Комнатное растение столетник издавна славится целебными свойствами. Препараты из него часто используются для борьбы с ожирением и в косметологии как средство против целлюлита. Применение алоэ для похудения становится популярным, разработан ряд методик для использования продукта в диетологии и здоровом питании с этой целью. Метод не признан официальной медициной, поэтому все процедуры рекомендуется проводить под наблюдением врача.

Сок алоэ для сжигания жира

Ценность сока алоэ при похудении обусловлена его биологическими свойствами. Компонент алоин работает как сильный детоксикационный агент, помогающий организму удалить отходы, являясь естественным слабительным и активизируя кишечную функцию. Столетник способен снизить уровень глюкозы в кровотоке, что ограничивает накопление жира, снижает скорость поглощения сахара, предотвращает переедание. В составе сока присутствуют вещества:

• витамины А, В, С, Е;
• микроэлементы цинк, кремний, серебро, марганец, натрий, калий, бром, медь, фосфор;
• дубильные вещества, каротиноиды, катехины, флавоноиды, клетчатка, смолы, гликозиды.

Натуральный сертифицированный сок продается в аптеке, а еще лучше приготовить его в домашних условиях. Это позволит сэкономить деньги на покупке, поскольку аптечный продукт относительно дорогой, и собственноручное изготовление даст приемлемое качество.

Приготовление сока

В употребление с этой целью годится растение 3-5-летнего возраста, которое не рекомендуется поливать 2-3 недели перед началом процесса. Затем с него срезают нижние листья длиной не менее 15 см, обертывают темной бумагой и помещают в холодильник на 7-10 дней. Эта предварительная процедура называется биогенной стимуляцией, смысл которой в накапливании биологически активных веществ при неблагоприятных внешних и внутренних условиях.

Процедуру биостимуляции не считают обязательной, свежий сок также годится для употребления. Подготовленные листья перемалывают в мясорубке или блендере и отжимают через марлю. Можно также разрезать листья вдоль и соскоблить мякоть. Готовый продукт используется как базовый ингредиент для приготовления домашних лекарственных средств. Хранить сок нужно в стеклянной емкости в темном холодном месте. При замораживании ингредиент не теряет биологической ценности.

Меры предосторожности и противопоказания

При употреблении сока алоэ при похудении учитывается ряд моментов:

1. Запрещено применять продукт детям, пожилым людям и беременным женщинам.
2. Маточные и внутренние кровотечения, склонность к ним являются поводом отказаться от того, чтобы принимать сок алоэ для похудения и в других целях.
3. Диагностирование гепатита, геморроя, холецистита, онкологического заболевания является противопоказанием для употребления сока и экстракта алоэ.
4. С осторожностью употребляйте сок, если установлено, что какой-либо ингредиент в составе является аллергеном для организма.

Рецепты для сброса веса

Диетологи и инструкторы по здоровому образу жизни разработали много методик, как похудеть с помощью алоэ. Простой способ сбросить вес, используя сок алоэ вера для похудения, – потребление его в виде коктейля. Это улучшает естественное очищение ЖКТ и сжигание жира.

Алоэ с лимоном

Напиток употребляют каждое утро за 1 час до завтрака. Он помогает очистить организм, удалить токсины, сделав беспроблемным естественный утренний акт дефекации. Готовится питье так:

1. Сок 1 цитруса размешать в теплой воде.
2. Добавить 1 ст. л. только что соскобленного геля.
3. Дополнить объем жидкости до 1 стакана.
4. Пить сок алоэ лучше с медом, пока теплый.

По такому же принципу готовят напитки с добавлением клубники, подходящей для диабетиков. Сюда же добавляется мякоть апельсина, предварительно измельченная в блендере.

Ананасовый сок, огурец и алоэ

Этот коктейль хорош после обеда. Из-за бромелайна в составе ананаса улучшается пищеварение, остальные ингредиенты также участвуют в процессе. Для 1 порции нужно:

• 1 ст. л. алоэ;
• 0,5 огурца;
• кусочек ананаса;
• 1 стакан воды.

Имбирный чай с алоэ

• 1 ст. л. натертого корня имбиря;
• 1 ч. л. геля столетника;
• 1 стакан воды.

Довести смесь до кипения, дать настояться напитку 15 минут. Чай хорошо принимать против повышенного холестерина.

Напиток с грецким орехом

• 5 листьев алоэ;
• 50 г цветочного меда;
• 1 стакан воды;
• 30 г ядер грецкого ореха.

Смешать ингредиенты в блендере, принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки перед едой. Воду можно заменить соком любого цитруса, если позволяет кислотность желудка. Хранить в холодильнике не дольше 1 недели. Смесь хороша как общеукрепляющее средство, и при регулярном употреблении нормализует стул и работу пищеварения.

Классическая настойка на основе алоэ и меда на вине и водке

По 50 г сока растения, меда и кагора или водки смешивается в блендере. Таким образом приготавливается напиток для поднятия иммунитета и нормализации пищеварения. Принимают каплями по рекомендации врача.

Торговая марка Гербал Алоэ

Гербалайф тоже не обошел вниманием столетник. На его основе эта компания создала освежающий натуральный продукт, который сохранил свойства растения и с успехом очищает ЖКТ, оптимизируя процессы пищеварения в желудке и тонком кишечнике, тем самым способствуя сжиганию жира.

Аптечные средства

Снижение веса при помощи различных лекарственных форм, выпускаемых фармакологической промышленностью, таких как сироп, таблетки, сок, гель алоэ, растворы для инъекций, хорошо зарекомендовали себя наравне с домашними средствами при похудении с алоэ вера. Важно не заниматься самолечением, пейте препараты по назначению врача и в рекомендованных дозах.

Алоэ при целлюлите

Худеющие женщины используют столетник в такой специфической области косметологии, как борьба с целлюлитом. Ингредиенты лекарственного растения улучшают циркуляцию крови в проблемных местах, отшелушивают мертвые клетки кожи, оптимизируют водообмен в тканях. Алоэ для похудения и против «апельсиновой корки» применяем комплексно, сначала внутрь, затем наружно в виде ванн и обертываний.

Ванны с алоэ

Рецептов смесей для ванн существует множество. Общее правило – время процедуры не должно превышать 15 минут, а температура воды должна быть не выше +42°С. Приведем рецепты с доступными ингредиентами:

1. 3-4 листика кипятить в 0,5 л воды 2-3 минуты, остудить и процедить отвар, добавить по 2 ст. л. сливок и меда, вылить в ванну.
2. Смешать 3 ст. л. геля, 2 стакана молока с отваром мяты перечной. Смесь вылить в ванну, принять процедуру. Для получения омолаживающего воздействия рекомендуется применять способ 2-3 месяца.
3. Взять по 1 ст. л. алоэ, высушенных цветов бузины, перемолотых корней солодки и плодов фенхеля, сухой фиалки трехцветной, листьев березы, чистотела и отваривать 10 минут, процедить, вылить в ванну.

Обертывания с соком алоэ

Эта результативная процедура чаще проводится в спа-салонах, но с легкостью выполняется и дома. Общие правила таковы:

• на распаренное тело наносится смесь и втирается в проблемные места;
• обрабатываемые участки кожи обертываются пищевой пленкой;
• надевается теплая одежда;
• для усиления воздействия нужно лечь под одеяло на 1 час;
• после принятия душа на тело дополнительно наносится антицеллюлитный крем;
• по окончании манипуляций желательно не выходить из помещения на холод минимум 1 час.

Методика использования сока алоэ вера и препаратов из него не относится к признанным официальной медициной. Алоэ – природное слабительное, и при усиленном применении в течение длительного времени желудок перестает работать самостоятельно. Поэтому манипуляции по снижению веса с помощью вышеописанного метода проводятся только под наблюдением врача.